7/9/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1294

Steps – Target 10,000 – Actual 12,859

Distance – 5.28 miles – cumulative in July – 39.97

Calories burned – Target 2000 – Actual 2813

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 129

Total grams – fat – Target 58 – Actual 34

Total grams – protein – Target 65 – Actual 57

Total weight loss – 66 lbs

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