7/13/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1695

Steps – Target 10,000 – Actual 13,857

Distance – 5.72 miles – cumulative in July – 60.25

Calories burned – Target 2000 – Actual 2326

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 185

Total grams – fat – Target 58 – Actual 83

Total grams – protein – Target 65 – Actual 62

Total weight loss – 66 lbs