7/15/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1259

Steps – Target 10,000 – Actual 10,294

Distance – 4.24 miles – cumulative in July – 69.08

Calories burned – Target 2000 – Actual 2241

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 10

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 105

Total grams – fat – Target 58 – Actual 57

Total grams – protein – Target 65 – Actual 78

Total weight loss – 66 lbs

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