7/16/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1203

Steps – Target 10,000 – Actual 12,912

Distance – 5.3 miles – cumulative in July – 74.38

Calories burned – Target 2000 – Actual 2398

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 135

Total grams – fat – Target 58 – Actual 35

Total grams – protein – Target 65 – Actual 58

Total weight loss – 66 lbs

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