7/17/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1183

Steps – Target 10,000 – Actual 12,003

Distance – 4.93 miles – cumulative in July – 79.31

Calories burned – Target 2000 – Actual 2559

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 145

Total grams – fat – Target 58 – Actual 40

Total grams – protein – Target 65 – Actual 61

Total weight loss – 66 lbs

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