7/22/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1304

Steps – Target 10,000 – Actual 7,147

Distance – 2.94 miles – cumulative in July – 104.79

Calories burned – Target 2000 – Actual 2196

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 9

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 93

Total grams – fat – Target 58 – Actual 86

Total grams – protein – Target 65 – Actual 46

Total weight loss – 66 lbs

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