7/24/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1241

Steps – Target 10,000 – Actual 14,084

Distance – 5.78 miles – cumulative in July – 116.08

Calories burned – Target 2000 – Actual 2719

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 155

Total grams – fat – Target 58 – Actual 47

Total grams – protein – Target 65 – Actual 54

Total weight loss – 66 lbs