8/1/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1280

Steps – Target 10,000 – Actual 12,963

Distance – 5.36 miles – cumulative in August – 5.36

Calories burned – Target 2000 – Actual 2526

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 139

Total grams – fat – Target 58 – Actual 61

Total grams – protein – Target 65 – Actual 80

Total weight loss – 68 lbs

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