8/11/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1238

Steps – Target 10,000 – Actual 11,509

Distance – 4.73 miles – cumulative in August – 55.01

Calories burned – Target 2000 – Actual 2310

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 9

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 174

Total grams – fat – Target 58 – Actual 42

Total grams – protein – Target 65 – Actual 62

Total weight loss – 68 lbs

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