8/19/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1213

Steps – Target 10,000 – Actual 11,070

Distance – 4.56 miles – cumulative in August – 86

Calories burned – Target 2000 – Actual 2243

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 105

Total grams – fat – Target 58 – Actual 60

Total grams – protein – Target 65 – Actual 67

Total weight loss – 65 lbs

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