8/21/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1215

Steps – Target 10,000 – Actual 15,559

Distance – 6.39 miles – cumulative in August – 98.4

Calories burned – Target 2000 – Actual 2375

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 10

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 150

Total grams – fat – Target 58 – Actual 49

Total grams – protein – Target 65 – Actual 45

Total weight loss – 67 lbs

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