8/23/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1282

Steps – Target 10,000 – Actual 16,838

Distance – 6.92 miles – cumulative in August – 111.36

Calories burned – Target 2000 – Actual 2359

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 102

Total grams – fat – Target 58 – Actual 64

Total grams – protein – Target 65 – Actual 100

Total weight loss – 68 lbs

8/22/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1297

Steps – Target 10,000 – Actual 14,417

Distance – 5.94 miles – cumulative in August – 104.34

Calories burned – Target 2000 – Actual 2404

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 138

Total grams – fat – Target 58 – Actual 51

Total grams – protein – Target 65 – Actual 76

Total weight loss – 67 lbs

8/21/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1215

Steps – Target 10,000 – Actual 15,559

Distance – 6.39 miles – cumulative in August – 98.4

Calories burned – Target 2000 – Actual 2375

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 10

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 150

Total grams – fat – Target 58 – Actual 49

Total grams – protein – Target 65 – Actual 45

Total weight loss – 67 lbs

8/20/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1289

Steps – Target 10,000 – Actual 14,587

Distance – 6.01 miles – cumulative in August – 92.01

Calories burned – Target 2000 – Actual 2380

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 105

Total grams – fat – Target 58 – Actual 57

Total grams – protein – Target 65 – Actual 61

Total weight loss – 65 lbs

8/19/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1213

Steps – Target 10,000 – Actual 11,070

Distance – 4.56 miles – cumulative in August – 86

Calories burned – Target 2000 – Actual 2243

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 105

Total grams – fat – Target 58 – Actual 60

Total grams – protein – Target 65 – Actual 67

Total weight loss – 65 lbs

8/18/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1512

Steps – Target 10,000 – Actual 12.254

Distance – 5.13 miles – cumulative in August – 81.44

Calories burned – Target 2000 – Actual 2349

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 125

Total grams – fat – Target 58 – Actual 63

Total grams – protein – Target 65 – Actual 77

Total weight loss – 69 lbs

8/17/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1234

Steps – Target 10,000 – Actual 8419

Distance – 3.55 miles – cumulative in August – 76.01

Calories burned – Target 2000 – Actual 2111

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 104

Total grams – fat – Target 58 – Actual 47

Total grams – protein – Target 65 – Actual 24

Total weight loss – 69 lbs