8/20/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1289

Steps – Target 10,000 – Actual 14,587

Distance – 6.01 miles – cumulative in August – 92.01

Calories burned – Target 2000 – Actual 2380

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 105

Total grams – fat – Target 58 – Actual 57

Total grams – protein – Target 65 – Actual 61

Total weight loss – 65 lbs

8/19/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1213

Steps – Target 10,000 – Actual 11,070

Distance – 4.56 miles – cumulative in August – 86

Calories burned – Target 2000 – Actual 2243

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 105

Total grams – fat – Target 58 – Actual 60

Total grams – protein – Target 65 – Actual 67

Total weight loss – 65 lbs

8/18/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1512

Steps – Target 10,000 – Actual 12.254

Distance – 5.13 miles – cumulative in August – 81.44

Calories burned – Target 2000 – Actual 2349

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 125

Total grams – fat – Target 58 – Actual 63

Total grams – protein – Target 65 – Actual 77

Total weight loss – 69 lbs

8/17/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1234

Steps – Target 10,000 – Actual 8419

Distance – 3.55 miles – cumulative in August – 76.01

Calories burned – Target 2000 – Actual 2111

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 104

Total grams – fat – Target 58 – Actual 47

Total grams – protein – Target 65 – Actual 24

Total weight loss – 69 lbs

8/16/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1190

Steps – Target 10,000 – Actual 7594

Distance – 3.15 miles – cumulative in August – 72.46

Calories burned – Target 2000 – Actual 2051

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 109

Total grams – fat – Target 58 – Actual 90

Total grams – protein – Target 65 – Actual 52

Total weight loss – 69 lbs

8/15/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1782

Steps – Target 10,000 – Actual 10,303

Distance – 4.25 miles – cumulative in August – 69.34

Calories burned – Target 2000 – Actual 2199

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 191

Total grams – fat – Target 58 – Actual 68

Total grams – protein – Target 65 – Actual 92

Total weight loss – 69 lbs

8/14/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1288

Steps – Target 10,000 – Actual 10,25

Distance – 4.18 miles – cumulative in August – 65.09

Calories burned – Target 2000 – Actual 2173

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 10

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 135

Total grams – fat – Target 58 – Actual 55

Total grams – protein – Target 65 – Actual 66

Total weight loss – 69 lbs

8/13/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1201

Steps – Target 10,000 – Actual 7152

Distance – 2.97 miles – cumulative in August – 60.91

Calories burned – Target 2000 – Actual 2051

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 10

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 111

Total grams – fat – Target 58 – Actual 48

Total grams – protein – Target 65 – Actual 45

Total weight loss – 69 lbs

8/12/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1265

Steps – Target 10,000 – Actual 7097

Distance – 2.93 miles – cumulative in August – 57.94

Calories burned – Target 2000 – Actual 2027

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 9

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 144

Total grams – fat – Target 58 – Actual 54

Total grams – protein – Target 65 – Actual 60

Total weight loss – 69 lbs

8/11/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1238

Steps – Target 10,000 – Actual 11,509

Distance – 4.73 miles – cumulative in August – 55.01

Calories burned – Target 2000 – Actual 2310

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 9

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 174

Total grams – fat – Target 58 – Actual 42

Total grams – protein – Target 65 – Actual 62

Total weight loss – 68 lbs