9/8/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1252

Steps – Target 10,000 – Actual 10,714

Distance – 4.4 miles – cumulative in September – 48.79

Calories burned – Target 2000 – Actual 2241

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 111

Total grams – fat – Target 58 – Actual 65

Total grams – protein – Target 65 – Actual 71

Total weight loss – 69 lbs