9/14/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1234

Steps – Target 10,000 – Actual 12,800

Distance – 5.27 miles – cumulative in September – 83.85

Calories burned – Target 2000 – Actual 2661

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 101

Total grams – fat – Target 58 – Actual 66

Total grams – protein – Target 65 – Actual 86

Total weight loss – 69 lbs

Advertisements