10/30/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1298

Steps – Target 10,000 – Actual 12,656

Distance – 5.27 miles – cumulative in October – 152.85

Calories burned – Target 2000 – Actual 2688

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 120

Total grams – fat – Target 72 – Actual 55

Total grams – protein – Target 65 – Actual 58

Total weight loss – 67 lbs

10/29/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1224

Steps – Target 10,000 – Actual 13,366

Distance – 5.52 miles – cumulative in October – 147.58

Calories burned – Target 2000 – Actual 2287

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 120

Total grams – fat – Target 72 – Actual 48

Total grams – protein – Target 65 – Actual 42

Total weight loss – 67 lbs

10/28/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1292

Steps – Target 10,000 – Actual 3726

Distance – 1.53 miles – cumulative in October – 142.06

Calories burned – Target 2000 – Actual 1877

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 6

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 119

Total grams – fat – Target 58 – Actual 62

Total grams – protein – Target 65 – Actual 73

Total weight loss – 67 lbs

10/27/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1291

Steps – Target 10,000 – Actual 17,796

Distance – 7.32 miles – cumulative in October – 140.53

Calories burned – Target 2000 – Actual 2809

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 10

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 123

Total grams – fat – Target 58 – Actual 52

Total grams – protein – Target 65 – Actual 67

Total weight loss – 67 lbs

10/26/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1201

Steps – Target 10,000 – Actual 11,574

Distance – 4.81 miles – cumulative in October – 133.21

Calories burned – Target 2000 – Actual 2378

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 94

Total grams – fat – Target 58 – Actual 43

Total grams – protein – Target 65 – Actual 71

Total weight loss – 67 lbs

10/25/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1044

Steps – Target 10,000 – Actual 15,881

Distance – 6.55 miles – cumulative in October – 128.4

Calories burned – Target 2000 – Actual 2661

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 134

Total grams – fat – Target 58 – Actual 43

Total grams – protein – Target 65 – Actual 57

Total weight loss – 67 lbs

10/24/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1283

Steps – Target 10,000 – Actual 10,027

Distance – 4.12 miles – cumulative in October – 121.85

Calories burned – Target 2000 – Actual 2214

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 119

Total grams – fat – Target 58 – Actual 56

Total grams – protein – Target 65 – Actual 47

Total weight loss – 67 lbs