10/2/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1268

Steps – Target 10,000 – Actual 11,633

Distance – 4.78 miles – cumulative in October – 10.43

Calories burned – Target 2000 – Actual 2559

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 108

Total grams – fat – Target 58 – Actual 62

Total grams – protein – Target 65 – Actual 71

Total weight loss – 63 lbs