10/3/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1255

Steps – Target 10,000 – Actual 12,578

Distance – 5.24 miles – cumulative in October – 15.67

Calories burned – Target 2000 – Actual 2260

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 73

Total grams – fat – Target 58 – Actual 75

Total grams – protein – Target 65 – Actual 77

Total weight loss – 63 lbs