10/4/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1271

Steps – Target 10,000 – Actual 14,464

Distance – 5.99 miles – cumulative in October – 21.66

Calories burned – Target 2000 – Actual 2607

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 116

Total grams – fat – Target 58 – Actual 64

Total grams – protein – Target 65 – Actual 62

Total weight loss – 63 lbs

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