10/8/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1294

Steps – Target 10,000 – Actual 15,865

Distance – 6.55 miles – cumulative in October – 43.89

Calories burned – Target 2000 – Actual 2417

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 134

Total grams – fat – Target 58 – Actual 38

Total grams – protein – Target 65 – Actual 69

Total weight loss – 63 lbs

10/7/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1214

Steps – Target 10,000 – Actual 13,323

Distance – 5.5 miles – cumulative in October – 37.34

Calories burned – Target 2000 – Actual 2225

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 111

Total grams – fat – Target 58 – Actual 61

Total grams – protein – Target 65 – Actual 54

Total weight loss – 63 lbs