10/13/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1214

Steps – Target 10,000 – Actual 13,622

Distance – 5.59 miles – cumulative in October – 70.17

Calories burned – Target 2000 – Actual 2219

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 152

Total grams – fat – Target 58 – Actual 45

Total grams – protein – Target 65 – Actual 57

Total weight loss – 64 lbs

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