10/18/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1245

Steps – Target 10,000 – Actual 13,498

Distance – 5.54 miles – cumulative in October – 94.18

Calories burned – Target 2000 – Actual 2926

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 10

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 103

Total grams – fat – Target 58 – Actual 53

Total grams – protein – Target 65 – Actual 87

Total weight loss – 66 lbs

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