10/19/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1275

Steps – Target 10,000 – Actual 14,895

Distance – 6.17 miles – cumulative in October – 100.35

Calories burned – Target 2000 – Actual 2296

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 132

Total grams – fat – Target 58 – Actual 51

Total grams – protein – Target 65 – Actual 74

Total weight loss – 66 lbs