10/20/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1249

Steps – Target 10,000 – Actual 13,788

Distance – 5.66 miles – cumulative in October – 106.01

Calories burned – Target 2000 – Actual 2431

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 123

Total grams – fat – Target 58 – Actual 62

Total grams – protein – Target 65 – Actual 66

Total weight loss – 67 lbs

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