10/21/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1279

Steps – Target 10,000 – Actual 7732

Distance – 3.19 miles – cumulative in October – 109.2

Calories burned – Target 2000 – Actual 2097

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 10

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 141

Total grams – fat – Target 58 – Actual 62

Total grams – protein – Target 65 – Actual 46

Total weight loss – 67 lbs

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