10/30/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1298

Steps – Target 10,000 – Actual 12,656

Distance – 5.27 miles – cumulative in October – 152.85

Calories burned – Target 2000 – Actual 2688

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 120

Total grams – fat – Target 72 – Actual 55

Total grams – protein – Target 65 – Actual 58

Total weight loss – 67 lbs