10/23/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1474

Steps – Target 10,000 – Actual 7501

Distance – 3.10 miles – cumulative in October – 114.73

Calories burned – Target 2000 – Actual 2082

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 143

Total grams – fat – Target 58 – Actual 74

Total grams – protein – Target 65 – Actual 57

Total weight loss – 67 lbs

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10/22/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1267

Steps – Target 10,000 – Actual 5914

Distance – 2.43 miles – cumulative in October – 111.63

Calories burned – Target 2000 – Actual 2005

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 10

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 137

Total grams – fat – Target 58 – Actual 45

Total grams – protein – Target 65 – Actual 59

Total weight loss – 67 lbs

10/21/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1279

Steps – Target 10,000 – Actual 7732

Distance – 3.19 miles – cumulative in October – 109.2

Calories burned – Target 2000 – Actual 2097

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 10

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 141

Total grams – fat – Target 58 – Actual 62

Total grams – protein – Target 65 – Actual 46

Total weight loss – 67 lbs

10/20/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1249

Steps – Target 10,000 – Actual 13,788

Distance – 5.66 miles – cumulative in October – 106.01

Calories burned – Target 2000 – Actual 2431

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 123

Total grams – fat – Target 58 – Actual 62

Total grams – protein – Target 65 – Actual 66

Total weight loss – 67 lbs

10/19/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1275

Steps – Target 10,000 – Actual 14,895

Distance – 6.17 miles – cumulative in October – 100.35

Calories burned – Target 2000 – Actual 2296

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 132

Total grams – fat – Target 58 – Actual 51

Total grams – protein – Target 65 – Actual 74

Total weight loss – 66 lbs

10/18/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1245

Steps – Target 10,000 – Actual 13,498

Distance – 5.54 miles – cumulative in October – 94.18

Calories burned – Target 2000 – Actual 2926

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 10

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 103

Total grams – fat – Target 58 – Actual 53

Total grams – protein – Target 65 – Actual 87

Total weight loss – 66 lbs

10/17/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1220

Steps – Target 10,000 – Actual 10,439

Distance – 4.29 miles – cumulative in October – 88.64

Calories burned – Target 2000 – Actual 2197

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 10

Total grams – carbohydrate – Target 130 – Actual 101

Total grams – fat – Target 58 – Actual 48

Total grams – protein – Target 65 – Actual 64

Total weight loss – 66 lbs