11/2/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1363

Steps – Target 10,000 – Actual 12,353

Distance – 5.09 miles – cumulative in November – 10.1

Calories burned – Target 2000 – Actual 2704

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 143

Total grams – fat – Target 72 – Actual 65

Total grams – protein – Target 65 – Actual 57

Total weight loss – 67 lbs

11/1/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1200

Steps – Target 10,000 – Actual 12,067

Distance – 5.01 miles – cumulative in November – 5.01

Calories burned – Target 2000 – Actual 2184

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 153

Total grams – fat – Target 72 – Actual 33

Total grams – protein – Target 65 – Actual 72

Total weight loss – 67 lbs

10/31/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1282

Steps – Target 10,000 – Actual 11,811

Distance – 4.85 miles – cumulative in October – 157.7

Calories burned – Target 2000 – Actual 2162

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 119

Total grams – fat – Target 72 – Actual 55

Total grams – protein – Target 65 – Actual 78

Total weight loss – 67 lbs