11/10/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1344

Steps – Target 10,000 – Actual 15,201

Distance – 6.26 miles – cumulative in November – 56.17

Calories burned – Target 2000 – Actual 2158

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 100

Total grams – fat – Target 72 – Actual 80

Total grams – protein – Target 65 – Actual 63

Total weight loss – 67 lbs