11/14/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1184

Steps – Target 10,000 – Actual 15,939

Distance – 6.55 miles – cumulative in November – 73.87

Calories burned – Target 2000 – Actual 2326

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 96

Total grams – fat – Target 72 – Actual 53

Total grams – protein – Target 65 – Actual 75

Total weight loss – 67 lbs