11/15/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1279

Steps – Target 10,000 – Actual 13,317

Distance – 5.5 miles – cumulative in November – 79.31

Calories burned – Target 2000 – Actual 2708

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 99

Total grams – fat – Target 72 – Actual 68

Total grams – protein – Target 65 – Actual 70

Total weight loss – 67 lbs

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