11/21/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1195

Steps – Target 10,000 – Actual 16,008

Distance – 6.6 miles – cumulative in November – 108.27

Calories burned – Target 2000 – Actual 2245

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 139

Total grams – fat – Target 72 – Actual 46

Total grams – protein – Target 65 – Actual 53

Total weight loss – 67 lbs