11/23/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1236

Steps – Target 10,000 – Actual 12,259

Distance – 5.04 miles – cumulative in November – 119.64

Calories burned – Target 2000 – Actual 2680

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 133

Total grams – fat – Target 72 – Actual 60

Total grams – protein – Target 65 – Actual 49

Total weight loss – 67 lbs

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