11/24/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1194

Steps – Target 10,000 – Actual 12,197

Distance – 5.01 miles – cumulative in November – 124.65

Calories burned – Target 2000 – Actual 2156

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 151

Total grams – fat – Target 72 – Actual 45

Total grams – protein – Target 65 – Actual 55

Total weight loss – 67 lbs