11/30/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1209

Steps – Target 10,000 – Actual 12.699

Distance – 5.22 miles – cumulative in November – 155.3

Calories burned – Target 2000 – Actual 2667

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 148

Total grams – fat – Target 72 – Actual 41

Total grams – protein – Target 65 – Actual 64

Total weight loss – 67 lbs