12/3/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1256

Steps – Target 10,000 – Actual 13,109

Distance – 5.42 miles – cumulative in December – 14.36

Calories burned – Target 2000 – Actual 2285

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 147

Total grams – fat – Target 72 – Actual 63

Total grams – protein – Target 65 – Actual 59

Total weight loss – 68 lbs