12/19/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1251

Steps – Target 10,000 – Actual 14,160

Distance – 5.83 miles – cumulative in December – 94.64

Calories burned – Target 2000 – Actual 2167

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 77

Total grams – fat – Target 72 – Actual 74

Total grams – protein – Target 65 – Actual 76

Total weight loss – 69 lbs