12/21/2018

Calories – Target 1300 – Actual 1249

Steps – Target 10,000 – Actual 14,218

Distance – 5.84 miles – cumulative in December – 105.11

Calories burned – Target 2000 – Actual 2368

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 108

Total grams – fat – Target 72 – Actual 63

Total grams – protein – Target 65 – Actual 70

Total weight loss – 69 lbs

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