1/4/2019

Calories – Target 1300 – Actual 1230

Steps – Target 10,000 – Actual 16,170

Distance – 6.66 miles – cumulativeĀ in December – 23.64

Calories burned – Target 2000 – Actual 2337

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 103

Total grams – fat – Target 72 – Actual 62

Total grams – protein – TargetĀ 65 – Actual 79

Total weight loss – 71 lbs