1/9/2019

Calories – Target 1300 – Actual 1245

Steps – Target 10,000 – Actual 20,243

Distance – 8.21 miles – cumulativeĀ in January – 57.52

Calories burned – Target 2000 – Actual 2581

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 88

Total grams – fat – Target 72 – Actual 69

Total grams – protein – TargetĀ 65 – Actual 58

Total weight loss – 71 lbs