1/10/2019

Calories – Target 1300 – Actual 1289

Steps – Target 10,000 – Actual 14,877

Distance – 6.13 miles – cumulativeĀ in January – 63.65

Calories burned – Target 2000 – Actual 2921

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 117

Total grams – fat – Target 72 – Actual 65

Total grams – protein – TargetĀ 65 – Actual 61

Total weight loss – 70 lbs

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