1/11/2019

Calories – Target 1300 – Actual 1294

Steps – Target 10,000 – Actual 15,105

Distance – 6.2 miles – cumulativeĀ in January – 69.85

Calories burned – Target 2000 – Actual 2268

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 10

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 123

Total grams – fat – Target 72 – Actual 75

Total grams – protein – TargetĀ 65 – Actual 39

Total weight loss – 70 lbs

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