1/13/2019

Calories – Target 1300 – Actual 1275

Steps – Target 10,000 – Actual 11,984

Distance – 4.97 miles – cumulativeĀ in January – 81.66

Calories burned – Target 2000 – Actual 2286

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 152

Total grams – fat – Target 72 – Actual 47

Total grams – protein – TargetĀ 65 – Actual 69

Total weight loss – 69 lbs

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