1/15/2019

Calories – Target 1300 – Actual 1234

Steps – Target 10,000 – Actual 19,565

Distance – 8.04 miles – cumulativeĀ in January – 96.1

Calories burned – Target 2000 – Actual 2862

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 111

Total grams – fat – Target 72 – Actual 63

Total grams – protein – TargetĀ 65 – Actual 59

Total weight loss – 71 lbs