1/16/2019

Calories – Target 1300 – Actual 1273

Steps – Target 10,000 – Actual 16,429

Distance – 6.77 miles – cumulativeĀ in January – 102.87

Calories burned – Target 2000 – Actual 2330

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 11

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 130

Total grams – fat – Target 72 – Actual 56

Total grams – protein – TargetĀ 65 – Actual 75

Total weight loss – 71 lbs

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