1/17/2019

Calories – Target 1300 – Actual 1216

Steps – Target 10,000 – Actual 16,172

Distance – 6.68 miles – cumulativeĀ in January – 109.55

Calories burned – Target 2000 – Actual 2816

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 111

Total grams – fat – Target 72 – Actual 63

Total grams – protein – TargetĀ 65 – Actual 54

Total weight loss – 70 lbs