1/23/2019

Calories – Target 1300 – Actual 1231

Steps – Target 10,000 – Actual 15,252

Distance – 6.26 miles – cumulativeĀ in January – 143.45

Calories burned – Target 2000 – Actual 2297

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 113

Total grams – fat – Target 72 – Actual 70

Total grams – protein – TargetĀ 65 – Actual 47

Total weight loss – 70 lbs

Advertisements