1/25/2019

Calories – Target 1300 – Actual 1204

Steps – Target 10,000 – Actual 17,858

Distance – 7.32 miles – cumulativeĀ in January – 157.24

Calories burned – Target 2000 – Actual 2423

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 96

Total grams – fat – Target 72 – Actual 63

Total grams – protein – TargetĀ 65 – Actual 75

Total weight loss – 71 lbs