1/29/2019

Calories – Target 1300 – Actual 1178

Steps – Target 10,000 – Actual 12,111

Distance – 4.99 miles – cumulativeĀ in January – 178.96

Calories burned – Target 2000 – Actual 2323

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 98 – Actual 134

Total grams – fat – Target 72 – Actual 68

Total grams – protein – TargetĀ 65 – Actual 46

Total weight loss – 70 lbs

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