3/9/2019

Calories – Target 1300 – Actual 1221

Steps – Target 10,000 – Actual 13,336

Distance -5.5 miles – cumulative in March – 55.88

Calories burned – Target 2000 – Actual 2402

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 114 – Actual 129

Total grams – fat – Target 65 – Actual 59

Total grams – protein – Target 65 – Actual 50

Total weight loss – 69 lbs

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3/8/2019

Calories – Target 1300 – Actual 1239

Steps – Target 10,000 – Actual 13,323

Distance -5.47 miles – cumulative in March – 50.38

Calories burned – Target 2000 – Actual 2180

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 114 – Actual 49

Total grams – fat – Target 65 – Actual 55

Total grams – protein – Target 65 – Actual 99

Total weight loss – 71 lbs

3/7/2019

Calories – Target 1300 – Actual 1212

Steps – Target 10,000 – Actual 18,918

Distance -7.79 miles – cumulative in March – 44.91

Calories burned – Target 2000 – Actual 2914

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 114 – Actual 115

Total grams – fat – Target 65 – Actual 64

Total grams – protein – Target 65 – Actual 65

Total weight loss – 71 lbs

3/6/2019

Calories – Target 1300 – Actual 1281

Steps – Target 10,000 – Actual 17,013

Distance -7.08 miles – cumulative in March – 37.12

Calories burned – Target 2000 – Actual 2429

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 114 – Actual 99

Total grams – fat – Target 65 – Actual 72

Total grams – protein – Target 65 – Actual 74

Total weight loss – 70 lbs

3/5/2019

Calories – Target 1300 – Actual 1384 (It was Shrove Tuesday)

Steps – Target 10,000 – Actual 17,067

Distance -7.08 miles – cumulative in March – 30.04

Calories burned – Target 2000 – Actual 2457

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 114 – Actual 115

Total grams – fat – Target 65 – Actual 76

Total grams – protein – Target 65 – Actual 62

Total weight loss – 70 lbs

3/4/2019

Calories – Target 1300 – Actual 1235

Steps – Target 10,000 – Actual 13,562

Distance -5.57 miles – cumulative in March – 22.96

Calories burned – Target 2000 – Actual 2686

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 114 – Actual 114

Total grams – fat – Target 65 – Actual 56

Total grams – protein – Target 65 – Actual 46

Total weight loss – 71 lbs

3/3/2019

Calories – Target 1300 – Actual 1259

Steps – Target 10,000 – Actual 10,384

Distance -4.48 miles – cumulative in March – 17.39

Calories burned – Target 2000 – Actual 2162

Hours with 250 steps – Target 12 – Actual 12

Total grams – carbohydrate – Target 114 – Actual 127

Total grams – fat – Target 65 – Actual 47

Total grams – protein – Target 65 – Actual 59

Total weight loss – 70 lbs